- 目が覚めても体が起きない、ベッドの端で呆然としてしまう
- 眠っても眠っても疲れが取れない、眠りが浅い、寝付けない
- 食べられない・何を食べていいの決められない
- 家から出られない
- 人に会いたくない
- 息が苦しい・心臓がバクバクしてしまう
- 職場に行くといつも陰口を言われている感じがする
- 自分だけが評価されていない
- 自分が消えてしまっても誰も困らないと感じてしまう
- どうしてもやめられない習慣がある
- 「発達障害」「学習障害」と噂されている などなど
…二つも抱えて、困っている方もおられるでしょう。
ところで、「骨折がなおる」と「花粉症がなおる」で治り方にちがいがありますよね。
「骨折がなおる」と「うつ病がなおる」も、かなり違うと感じる方が多いようです。
ある程度の時間はかかったけれど生活に支障がなくなる方もいれば、「長期的に考えていきましょう」と声をかける場合もあると思います。
まずは一人ひとりが持っている困りごとと、そこに至るまでのお話を聞かせてください。
おちからになりたいと思っています。
